start yoga（スタート　ヨガ）

サービス内容

ストレッチ要素を多く取り入れたポーズがメインのクラス 呼吸法も取り入れながらゆったりヨガのポーズをとっていきます。 心や身体の緊張を解きほぐして解放していきましょう♪ 対象者：初めての方～疲れが溜まっている時、ゆったり身体を伸ばしたい時など